Dziennik fatgirl554, 08 sie 16

Profil fatgirl554 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2016

67 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 11 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 sierpnia 2016:

184 kcal

Tłusz: 6,62g | Białk: 11,87g | Węglo: 20,10g. Śniadanie: Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Laranja Pêra. Przekąski/Inne: Matte Leão Chá Matte Natural, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. więcej...

2863 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 30 minut, Brzuszki - 1 godzina, Przysiady - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi fatgirl554

Zobacz Pełną Historię

Dziennik fatgirl554, 08 sie 16

Skomentuj

Historia Wagi fatgirl554