Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2017
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 27,62g | Białk: 84,67g | Węglo: 209,07g.
Śniadanie: Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Unes Bran Sticks, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica. Lunch: Citterio Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Finocchio. Obiad: Coop Grissini Torinesi, La Caldera Insalata di Mare, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine Cotte. Przekąski/Inne: Nattura Kamut Soffiato con Miele, Granarolo Latte Scremato, Fragole, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Alpro Oat Original. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|