Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2010
|
72,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 78,17g | Białk: 89,62g | Węglo: 139,28g.
Śniadanie: monteray jack cheese, avocado, coffee, Half and Half Cream, low carb tortilla. Lunch: extra virgin olive oil, apple cider vinegar, starkist tuna cup, field greens. Obiad: Original Potato Chips, Deluxe lean ham, Lorraine Swiss cheese, whole wheat roll. Przekąski/Inne: Peanut Butter, Light String Cheese. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|