Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2017
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 30,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 56,16g | Białk: 34,12g | Węglo: 98,96g.
Śniadanie: Наш Гипермаркет Драники с Мясом, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп с Фрикадельками. Obiad: Песочное Печенье. Przekąski/Inne: Здравушка Творог 9%, Кофе. więcej...
|
|
2863 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Ogladanie TV - 5 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Karmienie Piersią - 2 godziny i 35 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KislayDariy
|