Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2017
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 36,74g | Białk: 89,68g | Węglo: 75,22g.
Śniadanie: Пппицца. Lunch: Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. Obiad: Куриные Бедрышки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Активиа Йогурт Густой Био+Протеиновая Натуральная, Курага, Россия Щедрая Душа Российский 70% Какао Горький Шоколад, Активиа Био+Протеиновая Drink & Fit с Брусникой и Клубникой 1,2% Густой Питьевой Йогурт. więcej...
|
|
1618 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба 4 км/ч - 11 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 49 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia2411
|