Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2017
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 22,71g | Białk: 46,95g | Węglo: 188,70g.
Śniadanie: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Baule Volante Crusca di Avena Biologica. Lunch: Sedano Cotto, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Obiad: Hero Marmellata Light alla Fragola, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Crodino Crodino, Sedano. Przekąski/Inne: Caffè al Ginseng, ProAction Pink Fit Bar, Alpro Oat Original. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|