Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2017
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 202,16g | Węglo: 56,88g.
Śniadanie: Янтарь Сыр Плавленный, Геленджик Хлеб Богородский. Lunch: Желе из Ежевично-Вишневого Компота, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Грудки (Жареные), Пекинская Капуста. Obiad: Жареное Яйцо, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Лента Яблоко. więcej...
|
|
1623 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|