Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2017
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
727 kcal
|
Tłusz: 30,35g | Białk: 44,60g | Węglo: 67,33g.
Śniadanie: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп с Фрикадельками. Obiad: Лаваш, Соевый Соус, Минтай, Пятый Сезон Овощная Смесь. Przekąski/Inne: Чай, Здравушка Творог 9%, Кофе. więcej...
|
|
2700 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 5 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Karmienie Piersią - 2 godziny i 35 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KislayDariy
|