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Mon poids n'étant plus fiable. je préfère faire une nouveau départ. Le 2 janvier 2017, j'étais à un peu plus de 98 kg, là je suis à peu près à 88 kg. Ma balance m'a faussé l'idée de ma perte de poids. Je pensais être à 80,5. Grosse déception et envie de tout envoyer paître.
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88 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
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1457 kcal
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Tłusz: 45,41g | Białk: 72,56g | Węglo: 192,75g.
Śniadanie: Impérial Flan Pâtissier, Café. Lunch: Abricots Secs, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Fraises, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Oeuf, Monoprix Beurre Doux, Aldi Dés de Jambon, Pâtes Fraîches (Cuites). Obiad: Clémentines, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Oeuf, Fromage Bleu ou Roquefort, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Przekąski/Inne: Auchan Yaourt Nature Brassé, Banane, Lipton Thé. więcej...
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Traci 1,8 kg na tydzień
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 Komentarze
ça serait dommage de tout laisser tomber. Tu as une belle perte 10 kg en 4 mois ! As tu vraiment envie de redevenir celle que tu étais en début d'année ?? Poses toi les bonnes questions et vois au delà des chiffres de ta balance. Pourquoi tu t'es mise au régime, qu'elles sont tes attentes, a quoi voudrais-tu ressembler dans quelques mois ??
07 maj 17 przez użytkownika: milkachocolat
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je voudrais remettre les robes que je mettais en 2014, peser entre 70 et 74 kg. On va dire plus que 14 kg ;-) hein . Merci pour ton commentaire. Bon dimanche
07 maj 17 przez użytkownika: soizyk
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Ne baisse pas les bras... Patience et longueur de temps sont les maîtres mots de l'amincissement !
07 maj 17 przez użytkownika: poupy973
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Courage il ne faut surtout pas ce décourager
07 maj 17 przez użytkownika: jess~~
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La patience est la clé du paradis
07 maj 17 przez użytkownika: jess~~
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ne perd pas ton courage et pense aux efforts que tu as du faire pour arriver à perdre. Moi je suis a 15 kg de perdu et chaque kg perdu reste une victoire.
07 maj 17 przez użytkownika: keiler27
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J ai eu aussi une grosse déception il y a une dizaine de jours. je pensais être arrivée à 87,5 kg et j'ai acheté une nouvelle balance pour voir afficher 91,5 kg 😲 J ai été démotivé puis je me suis dit que les 5 kg je les ai quand même perdu donc faut rien lâcher et continuer. 😉 Courage .
07 maj 17 przez użytkownika: magfifi
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Je vous conseille d'acheter une balance mécanique. Les balances électroniques ne sont pas fiables. Pour vous rassurer, je vous conseille aussi de vous mesurer.
07 maj 17 przez użytkownika: ibere94
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l'important c'est pas le chiffre mais la vision de ton corps dans le miroir. tu as vu des resultats? c'est le principal!!! te décourage pas.
07 maj 17 przez użytkownika: Joshua-nutri
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oh courage, si vous perceverez vous y arriverez j'en suis sûre !
08 maj 17 przez użytkownika: AtaraHkmr
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Merci pour votre soutien. ça fait chaud au coeur. le principal comme vous dites, c'est de perdre même si c'est long et surtout de ne pas reprendre. Bon courage à tous et bon lundi
08 maj 17 przez użytkownika: soizyk
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