|
Weegschaal bij vriend
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 65,40g | Białk: 39,98g | Węglo: 148,37g.
Śniadanie: Milsani Halfvolle Melk, Walnoten, Muesli, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Komkommer (met Schil), Becel Light, AH Suiker Staafjes, Aardbeien, Bolletje Spelt Beschuit. Obiad: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Kip (Gepaneerd en Gebakken), Jumbo Groentemix. Przekąski/Inne: Chio Chips Kettle Cooked Sea Salt, Boterkoek. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Goed gedaan! Keep going! 👍
09 maj 17 przez użytkownika: PudgySoul
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|