Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2012
|
110,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 69,07g | Białk: 53,18g | Węglo: 259,70g.
Śniadanie: Instant Oatmeal - Cinnamon Roll. Lunch: Instant Grits, Blueberry Muffins, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Pork Jowl, Better'n Eggs, Presweetened with Sugar Coffee. Obiad: Samoas, Lemonade Flavored Drink with Sugar (made From Powdered Mix), Carnitas Burrito (Rice, Black Beans, Corn Salsa, Tomatoes, Cheese). Przekąski/Inne: Dry Roasted Mixed Nuts, Oranges, Apples (Without Skin). więcej...
|
|
2742 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi James Bowling
|