Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2017
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 92,65g | Białk: 85,46g | Węglo: 43,26g.
Śniadanie: Power One Pasta de Amendoim Integral, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Repolho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango. Obiad: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo. więcej...
|
|
2065 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 30 minut, Maszyna do Ćwiczeń - 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|