Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2017
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 77,28g | Białk: 121,49g | Węglo: 153,32g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Гречневые, Цесна Хлеб Ржано-Пшеничный "Европейский", Белебеевский Мраморный Сыр, Чай с Сахаром, Шармель Пастила. Lunch: Клаб Сендвич, Белебеевский Мраморный Сыр, Цесна Хлеб Ржано-Пшеничный "Европейский", Черкизово Карбонад Свиной. Obiad: Апельсин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Оладьи на Кефире, Махеевъ Майонез Салатный, Белебеевский Сыр Российский, Свекла Вареная. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vishenkalyli
|