Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2017
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 29,95g | Białk: 138,70g | Węglo: 181,93g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Esselunga Cuori di Iceberg, Esselunga Tonno al Naturale, Scotti Riso Parboiled. Obiad: Patate, Pancetta, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Yomo Yogurt Greco Delta, Banana, Centrale del Latte di Brescia Yogurt Magro, Yomo Yogurt Greco Delta, Eridania Zucchero, Fragole. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|