Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2017
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
792 kcal
|
Tłusz: 37,91g | Białk: 41,28g | Węglo: 75,09g.
Śniadanie: Yoghurt met kaneel en pitten. Lunch: Gekookt Ei. Obiad: Broccoli, Ketchup, Runderworst, Jumbo Groente Frietjes. Przekąski/Inne: Popcorn, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Rode Paprika. więcej...
|
|
1336 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|