Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2017
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 93,49g | Białk: 46,21g | Węglo: 309,90g.
Śniadanie: Шоколад, Киндер Шоколад, Сыр Российский, Обычные Блины. Lunch: Movenpick Мороженое Фисташковое, Ванильное Мороженое, Золотой Стандарт Мороженое. Obiad: Яблоко, Хлеб Черный, Пирожное, Хлеб Зерновой, Яшкино Пряники Мятные. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
|
1862 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Wrotkach - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashashaficova
|