Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2017
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
479 kcal
|
Tłusz: 7,53g | Białk: 23,87g | Węglo: 74,66g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Truthahn-Salami. Lunch: Meica Geflügel Würstchen (30g), King's Crown Linsen mit Suppengrün. Obiad: Edeka Frucht Liebe Milder Apfel. Przekąski/Inne: Katjes Katzenpfötchen. więcej...
|
|
1856 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 35 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|