Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2017
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 99,00g | Białk: 63,55g | Węglo: 11,53g.
Śniadanie: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeitonas Verdes, Gengibre, Pimenta Preta, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Canela, Café, Bacon, Manteiga, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi manubnegreiros2017
|