Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2017
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 57,11g | Białk: 98,88g | Węglo: 154,33g.
Śniadanie: Галактика Be Fit Коктейль Протеиновый Toffee, Кексы с Творогом Чернослив Курага, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Редис, Гречка Отварная. Obiad: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Данон Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Куринные Мафины с Овощами О.Б., Село Зеленое Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|