Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2017
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2176 kcal
|
Tłusz: 87,81g | Białk: 116,75g | Węglo: 236,15g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Бременский Зерновой, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Lunch: Голден Яблоко, Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи, СОЛНЕЧНЫЕ Вешенки Жареные, Тушенка, Каша Пшенная на Воде. Obiad: СОЛНЕЧНЫЕ Вешенки Жареные, Белый Город Сметана 15%, Филея Колбаски Куриные Охотничьи, Чечевица Вареная, Зеленый Борщ. Przekąski/Inne: Белый Город Сметана 15%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Белый Город Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|