Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2017
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 74,53g | Białk: 55,41g | Węglo: 198,31g.
Śniadanie: Eau de Robinet, Café. Lunch: Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée), Pain. Obiad: Carrefour Crème Dessert Chocolat Noir, Ketchup, Gratin Dauphinois, Boulette Ordinaire, Herta Lardons Fumés, Choux, Soupe à l'oignon (en Conserve, Condensée), Oeuf Dur. więcej...
|
|
2271 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Stanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|