Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2017
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
934 kcal
|
Tłusz: 32,82g | Białk: 66,21g | Węglo: 84,37g.
Śniadanie: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Редис, Кальмар. Obiad: Parmalat Кефир 1%, Винегрет, Томмолоко Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Кумкват Сушеный, Солнце Востока Курага, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
1388 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 34 minut, Spanie - 7 godziny i 16 minut. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nezabydka1981
|