Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2017
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 34,69g | Białk: 62,06g | Węglo: 48,73g.
Śniadanie: Киви, Помидоры, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо. Obiad: Помидоры, Витебское Молоко Творог 1%, Брест Литовск Сметана 20%, Куриное Филе. więcej...
|
|
1732 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 57 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 3 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|