Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2017
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 59,63g | Białk: 81,62g | Węglo: 144,83g.
Śniadanie: Alesto Сушеная Клюква с Сахаром (Фин), Lidl Пиния, Овсянка на Молоке с Водой (Мой Рецепт), Груши, Мандарины, Персики. Lunch: Брокколи, Запеченный или Жареный Лосось, Pirkka Сливки Kuohukerma 35, Картошка Тушеная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Киноа (Вареный), Lidl Греческий Йогурт из Лидла, Суп Грибной. Przekąski/Inne: Nestle Какао Nescafe Dolche Gusto, Parmalat Капуччино Итальяно. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna_mansikka
|