Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2017
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 31,73g | Białk: 65,95g | Węglo: 177,18g.
Śniadanie: Chá (Infusão), Pingo Doce Queijo Fresco Magro (80g), Pão do Museu Pão de Centeio, Nespresso Café Expresso, Adoçantes. Lunch: Bicentury Bicentury Sustituye Maça e Framboesa, Adoçantes, Café Expresso. Obiad: Chá (Infusão), Pingo Doce Medalhões de Pescada, Arroz de Couve Flor. Przekąski/Inne: Miolo Pão Biológico de Espelta e Centeio Integral com Sementes, Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar, Adoçantes, Pingo Doce Iogurte Bifidus Natural, Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar, Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RosaBPereira
|