Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2017
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 73,44g | Białk: 79,76g | Węglo: 194,23g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие, Чай с Сахаром, Белебеевский Мраморный Сыр, Цесна Хлеб Ржано-Пшеничный "Европейский", President Масло Сливочное. Lunch: Макароны Отварные, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, M&M's Драже, Шармель Пастила, Ikea Марципан, Банан, Food Master Био-с. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vishenkalyli
|