Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2017
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 55,62g | Białk: 60,16g | Węglo: 168,27g.
Śniadanie: Овсяные Блинчики, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Морковь, Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Елизавета Хлеб Вафельный, Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Алтайская Буренка Творог 2%, Mars Mars. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|