Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2017
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 45,21g | Białk: 103,74g | Węglo: 120,77g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, С.Пудовъ Отруби Пшеничные с Черносливом, Компас Здоровья Семена Льна, Магнит Банан. Lunch: Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой), Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Каждый День Маслины без Косточки, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Obiad: Замороженная Вишня, Камбала. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2.5%, Славянка Конфета Шоколадная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|