Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2010
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 44,30g | Białk: 49,20g | Węglo: 113,20g.
Śniadanie: baileys coffee. Lunch: babybel light, Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffins, tomato ketchup, morning star garden. Przekąski/Inne: mini chips. więcej...
|
|
2271 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 13 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|