Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2017
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
867 kcal
|
Tłusz: 29,24g | Białk: 78,89g | Węglo: 74,75g.
Śniadanie: Творожное суфле, Цикорий, Помидоры, Каждый День Кета Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяное печенье, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий". Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета, Болгарский Перец. Obiad: ITLV Маслины без Косточки, Мидии, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Лента Тилапия Филе. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Курага, Яблоко Голден, Миндаль, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|