Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2017
|
122,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 57,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 82,33g | Białk: 118,18g | Węglo: 67,39g.
Śniadanie: Сэн Сой Чипсы Нори. Lunch: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Говядина Постная, Кольраби. Obiad: Лук-Порей, Тыквенные Семечки, Говядина Постная, Авокадо, Избенка Ацидофилин, Помидоры Черри, Шпинат, Оливковое Масло, Льняные Семена. Przekąski/Inne: Курага, Чернослив. więcej...
|
|
3132 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|