Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2017
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
488 kcal
|
Tłusz: 19,47g | Białk: 10,34g | Węglo: 65,05g.
Lunch: Pain, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. Obiad: Auchan Crottins de Chèvre, Pain, Salade Verte. Przekąski/Inne: Bounty Mini Bounty, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Lipton Thé Vert Menthe Intense, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). więcej...
|
|
1378 kcal
|
Ćwiczenie:
Siatkówka - 2 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|