|
Estabilizando...
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 56,78g | Białk: 86,80g | Węglo: 20,38g.
Lunch: Queijadinha de frigideira, Tirolez Queijo Gorgonzola, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu. Obiad: Regina Queijo Coalho Espeto, Pernil Assado. Przekąski/Inne: Cacau Show Bendito Cacau 85%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|