|
Надеюсь, к августу я перешагну отметку 90 кг.
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 31,27g | Białk: 50,24g | Węglo: 126,09g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Картофель (с Кожурой), Морской Окунь. Lunch: Банан, Черная Смородина. Obiad: Лук, Огурец (без Кожуры), Плов с Курицей, Красные Помидоры. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|