Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2017
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 59,70g | Białk: 90,71g | Węglo: 175,38g.
Śniadanie: Alesto Сушеная Клюква с Сахаром (Фин), Lidl Пиния, Овсянка на Молоке с Водой (Мой Рецепт), Груши. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Киноа (Вареный). Obiad: Juustokakku, Pohjolan Mejeri Молоко 3,5% Kotimainen Täysmaito, Lidl Греческий Йогурт из Лидла, Приготовленные Мидии, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Сахар, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna_mansikka
|