Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2017
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
671 kcal
|
Tłusz: 29,27g | Białk: 34,49g | Węglo: 66,42g.
Obiad: Olives Vertes, Pain Blanc, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Przekąski/Inne: Eco + Chocolat Noir 70%, Eco + Lait. więcej...
|
|
1583 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Stanie - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|