Dziennik iamopposite, 12 maj 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2017
94,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.    Wciąż do stracenia: 4,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2369 kcal Tłusz: 83,52g | Białk: 96,57g | Węglo: 298,74g.   Śniadanie: Kinder Maxi King, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия", KDV Маяма – Жевательный Мармелад, Чай Несладкий. Obiad: Я Вишневый Сок, Чай Несладкий, Вок с Креветками, Две Палочки Рамен с Курицей. Przekąski/Inne: Schwartau Соус Шоколадный, Гроспирон Натур Пломбир Черника, Чай Несладкий, Leader Price Sirop De Menthele, Кофе Латте, Гречка с Огурцами, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Благодей Квас Традиционный, KDV Маяма – Жевательный Мармелад, Ржаной Хлеб, Волков Сервелат «Кемеровский» (Колбаса Варёно-Копчёная), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. więcej...
2302 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iamopposite


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.