Dziennik ♡♡♡Polina♡♡♡, 12 maj 17

Зря 

ну думаю организму будет сложновато,ибо будет поступать только сахар, да и все(печалька( 

А зачем? 

Лучше построй себе рациональное питание составляющее из БЖУ, а на яблоках устрой просто разгрузочный Больше пользы будет 

я считаю что результаты этого стоят. плюс ко всему есть и худеть у меня не получается я так училась уже полтора года решила взять себя в руки  

Ну её яблочную диету, всё что сбросишь на следующий день долопаешь) 

Я правильно понимаю? Посидеть, на яблоках неделю- взять себя в руки? 

диеты мне почему-то даются намного легче, я 11 кг сборосила в прошлом году по 5 дней не ела вообще за 5 дней седала три четыре моркови а бывало три дня только на воде . а на пп я не худею потому что у меня работа хочешь спи хочешь лижи хочешь ешь и от скуки просто не возможно не есть когда знаешь что у тебя есть что-то из еды вот так като а на работе я крулыесутки без выходных вот и преходится пребигать к крайнем мерам 

Значит на работе полежать можно,покушать можно, а на скакалке поскакать нельзя? 

да. я пресидаю прес качаю на кротати)))) места нет потому что 😶 гуляю стараюсь не сидеть пойти то особо не куда 100метров туда 100метров обратно иначе товар украдут  

иногда скачу только не на скокалке а акробатикой занимаюсь колесо мостик стойка на руках фляги  

Молодец :))) А вот зачем Вам ето яблоки я так и не поняла.:))) 

чето мне в последнее время хочется много яблок вот я и решила почему бы мне не совместить полезное с приятным  

Это нифига не полезно, вы хоть понимаете сколько полезных веществ вы не будете получать? Как минимум белок, а это основной строительный материал, прощай, иммунитет. 

Поняла, просто яблок хочется:)))) здоровье Ваше, голова тоже Ваша, Вам конечно же и решать:))) Я " от большого ума" на гречке сидела 4 дня, а потом обожралась, а потом... даже вспоминать страшно!!!! После родов,решила на " Дюкане" повисеть (зачем оно мне надо было,не понимаю,вес и сам уходил).После Дюкана,перестала спать и без КД, зато похудела:))))) Сейчас смешно вспоминать, потому что понимаю,что без мозгов все ето дело замутила, а зачем????! :))))))  

Очень глупая идея, простите, сидеть на яблоках‼️Вы угробите желудок, это не полезно.. 

НА Дюкане похудела после родов с 68 до 57 за 2 мес. диеты и 1 мес закрепления, но потом набрала 70 кг., и вообще не уходят килограммы( Год уже пытаюсь сбросить, +/- 2 кг. Решила вот калории посчитать. 

я три дня питалась только белком. по мне так я уже заи комплексовать один раз живем кто знает может меня завтра машина собьет