Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2017
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2067 kcal
|
Tłusz: 77,79g | Białk: 123,25g | Węglo: 286,62g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Агросельпром Льняное Масло, Хлеб Бременский Зерновой, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Солнечная Полбяная Каша, Monini Бальзамический Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Ратибор Варенье Абрикосовое, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, Monini Бальзамический Соус, Кальмары (Вареные или на Пару), Солнечная Полбяная Каша, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), СОЛНЕЧНЫЕ Вешенки Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|