Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2017
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 46,55g | Białk: 71,22g | Węglo: 345,31g.
Śniadanie: Fürst Bismarck Natürliches Mineralwasser, Aldi Bio Fruchtquark Himbeere, Krautsalat, Real Bio Kasslerbraten, REWE Ciabatta Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken. Obiad: Gut & Günstig Toastkäse, Aldi Gourmet Salami, Harry Körner Balance Toastbrötchen (25g), REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Müller Kalinka Kefir. Przekąski/Inne: REWE Gelee Bananen, Fritz Kola, Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MarcoSchmidtff
|