Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2017
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2538 kcal
|
Tłusz: 95,52g | Białk: 113,35g | Węglo: 304,07g.
Śniadanie: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Безе, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Безе, Простые Гренки. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Безе, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Помидоры, СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Окей Банан. Obiad: Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Елизавета Хлеб Вафельный, Сыр Пармезан (Твердый), Безе, Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски Баварские. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|