Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2017
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 95,02g | Węglo: 172,82g.
Śniadanie: С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Галактика Смусси Йогуртовый Манго-Маракуйя, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Лука и Сметаны О.Б., Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Финик, Груша, Творожные Кексы 5% О.Б., Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Хохланд Творожный Сыр, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|