Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2017
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 64,52g | Białk: 65,99g | Węglo: 187,29g.
Śniadanie: Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Семейные Секреты Вареники с Творогом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Obiad: Помидоры, Кубанская Буренка Сметана 20%, Геленджик Хлеб Богородский, Натур Буфет Борщ с Мясом. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс. więcej...
|
|
1638 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|