Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2017
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2054 kcal
|
Tłusz: 53,51g | Białk: 168,43g | Węglo: 213,27g.
Śniadanie: Conad Salmone Affumicato, Banana, Mandorle, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Céréal Crusca d'avena, Wasa Integrale. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Valfrutta Fagioli Cannellini, Barbabietole, Olio Extra Vergine di Oliva, Céréal Pane di Segale. Obiad: Wasa Integrale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Céréal Crusca d'avena, Mandorle. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|