Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2017
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 3,94g | Białk: 88,55g | Węglo: 109,44g.
Śniadanie: Куриное Филе. Lunch: Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Белок. Obiad: White Horse Виски, Zatecky Gus Пиво Светлое. więcej...
|
|
2702 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Spanie - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 3 godziny i 50 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 40 minut. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|