Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2017
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2264 kcal
|
Tłusz: 83,89g | Białk: 165,31g | Węglo: 207,77g.
Śniadanie: Ламбер Сыр 50%, Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом (Готовая). Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Ролл с Авокадо, Роллы Филадельфия, Роллы Канада, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Nestle Овсяная Каша без Варки, Ikea Соус Молочный с Горчицей И Базиликом, Фишерель Тигровые Креветки, Азбука Вкуса Тарталетка с Малиной. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Я не взвешиваюсь во время кд ,или после читмила ! И так понятно ,что в это время задерживается жидкость в организме . Это не чистый вес .
12 maj 17 przez użytkownika: lena.pilyavec
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lena.pilyavec
|