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Et voila! Palier explosé! Je vais recommencer a compter ici puisque ça a marché pour ce palier ... j ai voulu apprendre a manger sans compter et je crois qu au bout d un moment ça m a fait stbiliser ( au moins j ai pas repris! )
Allez on continue sur cette lancee!
Bonne journee a toutes et tous
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72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1434 kcal
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Tłusz: 61,03g | Białk: 138,12g | Węglo: 78,50g.
Śniadanie: Menier Chocolat Patissier, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait, Auchan Lentille Verte du Puy, Auchan Maïs en Grains, Vinaigre (Cidre), Auchan Mayonnaise aux Oeufs Frais, Auchan Thon Albacore au Naturel, Chou. Obiad: Amora Sauce Barbecue Miel, Bio Nature Pissenlit, Oeuf, Le Gaulois Filets de Poulet. Przekąski/Inne: Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Carte D'Or Chocolat Noir, Beurre, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. więcej...
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Traci 4,2 kg na tydzień
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 Komentarze
Bravo Whou!!! très belle journée a toi aussi Bizzz
12 maj 17 przez użytkownika: Nathy23270
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Youpie tralalala !!!! Bravo pour cette explosion de palier :-)
12 maj 17 przez użytkownika: Boubouscrap
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Palier explosé ? Oui la la, tu vas faire comment pour descendre les gravats au rez-de-chaussée ? Bravo en tout cas !
12 maj 17 przez użytkownika: Elsy93
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Ba des gravats j en avais justement besoin pour construire la dalle du chenil dans ma nouvelle maison ... ça ne fera qu une sceance de muscu en plus! :P
Plus que 800 g et j aurais atteint mon objectif symbolique! Du coup j ai un gros regain de motivation là ...
12 maj 17 przez użytkownika: whou
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12 maj 17 przez użytkownika: Kathryn🌹〰️
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