Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2017
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 77,32g | Białk: 110,94g | Węglo: 93,22g.
Śniadanie: Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca, Zona Sul Peito de Chester Defumado. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Obiad: Queijo Provolone, Seara Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana, Vinho Merlot, Crepioca, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela. Przekąski/Inne: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Maçã. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anusca.fetter
|