Starting over. Feeling very frustrated and dissapointed in myself. I've decided that I am only going to give myself 4 different meal options (per breakfast, lunch, and dinner) until I hit my half-way mark... Let's see if setting strict limits will help me. ;o)
|
119,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 40,4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 57,50g | Białk: 104,25g | Węglo: 239,78g.
Śniadanie: cottage doubles peach. Lunch: balsalmic , canned tuna, cherry tomatoe, bean salad, chick peas. Obiad: butter, corn bread jiffy, chili. Przekąski/Inne: Irish Soda Bread, Raw Almonds, pretzels mini, dried mango. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GreenhouseBelly
|