Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2017
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 75,54g | Białk: 76,61g | Węglo: 87,54g.
Śniadanie: Alesto Сушеная Клюква с Сахаром (Фин), Lidl Пиния, Овсянка на Молоке с Водой (Мой Рецепт), Груши. Lunch: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Зеленые Оливки, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Мидии, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna_mansikka
|